YOGA & MASSAGE
Baby yoga- en massage
Shantala babymassage is een ontzettend mooie manier om in verbinding op te bouwen met je kindje en de ontzettend mooie band tussen jullie sterker te maken. Door het geven van een massage aan je baby help je je kindje ontspannen, maar zelf word je door het geven ervan ook meer ontspannen. Tijdens het geven van de massage leer je echt aandacht hebben voor je baby. Je leert sneller signalen kennen waarmee je kindje met je probeert te communiceren en raakt hierdoor beter op elkaar ingespeeld.
Het geven van babymassage en -yoga:
Verlicht klachten als; darmkrampjes, overstrekken, verkoudheid
Bevordert de hechting tussen ouder en kind
Zorgt voor meer rust en ontspanning bij zowel je baby als jezelf
Ondersteunt bij het slapen
Bevordert de spierontwikkeling en groei van de baby
Vergroot je eigen zelfvertrouwen doordat je de lichaamstaal van je kindje beter leert begrijpen
Peuter yoga en -massage
Bij peuteryoga en -massage wordt lesgegeven in kleine groepjes van 1 tot 4 jaar. De focus ligt hierbij op het hebben van plezier. Aan de hand van leuke rijmpjes en muziek wordt er door ouders massage gegeven aan je eigen kindje, Verder worden er tussendoor speelse yogahoudingen geoefend passend bij de leeftijd van de peuters.
Peuteryoga en massage:
Ondersteunt ouders steun te bieden bij de ontwikkeling van je kindje
Bevordert de hechting tussen ouder en kind, waardoor een kindje zich veiliger voelt
Stimuleert bewustwording van het lichaam en helpt spieren en gewrichten te verstevigen
Ondersteunt bij slaapproblemen en onrust
Versterkt de band tussen ouder en kind en helpt meer vertrouwd voelen met elkaar
